Kenapa Berat Badan Wanita setelah Usia 40 Mudah Naik?
Mari kita hadapi, tidak ada wanita yang ingin menambah berat badan. Tetapi seiring bertambahnya usia, tampaknya itu sulit dihindarkan.
Baca Selengkapnya
diet
5 Kebiasaan Sehat yang Justru Bikin Gemuk
Saat mencoba menurunkan berat badan, melakukan kebiasaan sehat tentu jadi pilihan pertama. Sayangnya beberapa kebiasaan itu malah bikin gemuk.
Baca Selengkapnya
Rahasia Diet Orang yang Tinggal di Zona Biru
Apa yang dilakukan para penduduk di Blue Zone bukanlah strategi diet. Mereka hanya bertujuan hidup lebih lama dan menjadi lebih bahagia.
Baca Selengkapnya